Психологическая консультация

Консультация психолога или психоаналитическая психотерапия.

В чем разница?

Человек обращается к психологу (психоаналитику), как правило, в трудной жизненной ситуации, когда понимает, что у него не хватает внутренних ресурсов, чтобы справиться самостоятельно. Как же определиться какая помощь необходима?
Как правило, сложная жизненная ситуация является верхушкой айсберга психологических проблем. Любую ситуацию можно представить в виде айсберга 1/10 (осознаваемая часть) которого находится над водой, а 9/10 (бессознательное) скрыты под водой. Все мы понимаем, что айсберг плывет не по направлению ветра а по направлению подводного течения. В океане бессознательного есть свои «правила» и свои «законы» которым, хотим мы этого или нет, подчиняется наша жизнь. Если Вы хотите больше понять о своей жизненной ситуации, увидеть ее с другой стороны, найти возможные пути выхода и чувствуете что дальше готовы справляться самостоятельно тогда консультация психолога это то, что Вам нужно. Если же Вы понимаете что Ваша проблема несколько глубже и Вы осознаете ее основные причины, если Вы хотите изменить ход и качество Вашей жизни ( подводное течение несущее айсберг) то лучше всего прибегнуть к помощи психоаналитической психотерапии. Консультация психолога и психоаналитическая психотерапия — это разные виды психологической помощи, и сейчас перед тем, как записаться к психологу на прием важно понять, в чем заключается основная разница.
Консультация психолога — это беседа о вашей проблеме, о вашей жизненной ситуации, направленная на прояснение ее психологических причин и поиск возможных путей решения.

Консультация психолога может:
— помочь увидеть айсберг проблемы и заглянуть в его подводную часть;
— понять психологические причины сложившейся ситуации;
— увидеть скрытые причинно — следственные связи.
— наметить пути выхода из проблемной ситуации;
— принести понимание и облегчение.

Важно помнить, что одна консультация:
— не может полностью разрешить проблему и изменить качество вашей жизни ;
— не в состоянии помочь человеку разрешить внутренний конфликт, стоящий за актуальной ситуацией;
— Дает лишь направление решения, но не само решение.

Для того, чтобы разрешить эти и другие задачи нужна психоаналитическая психотерапия.
Психоаналитическая психотерапия — это длительный и кропотливый процесс работы над собой.
Основной ее задачей является понимание себя и своего внутреннего мира (нахождение бессознательных взаимосвязей, осознание и разрешение внутренних конфликтов).




Что дает психоаналитическая психотерапия?
— глубокое понимание себя (своих внутренних бессознательных целей, мотивов, влечений, импульсов и желаний);
— разрешение внутренних конфликтов;
—


В отличие от консультаций психолога психоаналитическая психотерапия имеет больше требований и ограничений:
— долгосрочность работы;
— стабильность во времени и сеттинге (психотерапевтический контракт);
— столкновение с собственным внутренним миром и сопротивление;
— требования вложения не только времени и денег, но и душевных сил.

Если преодолеть все сложности, то в результате Вы сможете:
— выдерживать сложные ситуации и находить из них самостоятельный выход;
— лучше понимать себя и стать другом самому себе;
— улучшить отношения с окружающими людьми.
— разрешить внутренние противоречия мешающие Вам жить


Записаться на консультацию психолога.

Записаться на собеседование для дальнейшего прохождения психотерапии.

Консультация психолога 

• Групповая психологическая консультация 
• Консультация психолога по скайп 
• Семейная консультация  психолога 
• Индивидуальная консультация психолога