Психологическая помощь

Как правило, человек приходит к психологу не из праздного любопытства, но прежде всего, за помощью в решении сложнейших жизненных ситуаций, когда советы, друзей и близких оказываются бесполезными, и порой даже наоборот, еще больше запутывают и усложняют разрешение проблемы. В чем конкретно заключается психологическая помощь?
Психологичеcкая помощь Москва
Психолог не дает советов о том, как поступить в конкретной ситуации, но он подталкивает к тому уникальному решению, которое подойдет только в вашей проблеме. Прежде всего, психологи прибегают к индивидуальному психологическому
консультированию. Порой достаточно одной-двух бесед с профессиональным психологом, и новые способы выхода из проблемы найдены и она получила свое благополучное разрешение. В более сложных и запутанных ситуациях психолог применяет методы психотерапия в рамках учения различных психологических школ — клиент-центрированной, когнитивно-бихевиоральной, психодрамы, понимающей и экзистенциальная психотерапии, гештальттерапии, эриксоновском гипнозе и многих других.
Получив ответы на все волнующие вопросы, человек вновь обретает утерянное было тепло, любовь и чувство уверенности в собственных силах.
Частые причины обращения за психологической помощью
Карьера, бизнес, самореализация:
- кризис цели или кризис достижения цели, депрессия вершины;
- невозможность постановки цели или следования цели;
- страх утраты контроля;
- страх перед публичными выступлениями;
- творческий кризис, застой;
- отношения на работе, отношения с работниками или отношения в коллективе;
- частая смена места работы, недовольство работой, неудовлетворённость своими результатами.
Психологические проблемы в семейных отношениях и отношениях в паре:
Сложности в отношениях с родителями, с детьми, и родственниками:
- беременность и роды, период после родов, послеродовая депрессия, отношения с детьми и сложные чувства к детям, проблема принятия материнства, отцовства;
- сложные отношения родителей и детей – отношения с матерью и отношения с отцом, с отчимом, с мачехой;
- отношения поколений;
- взрослые дети алкоголиков, алкоголик в семье, родители-алкоголики, созависимость;
- психологическая помощь детям и подросткам, болеющим сахарным диабетом первого типа;
- поддерживающая психотерапия родителей болеющих детей.
А также:
- отсутствие дружеских отношений; чувство одиночества;
- проблемы с учёбой (переход из одного института в другой, невозможность закончить учёбу);
- трудности с выражением эмоций – как радостных, так и неприятных, особенно часто с адекватным и конструктивным выражением недовольства, гнева, раздражения, но бывают и сложности с проявлением радостных переживаний или любви;
- беспричинная раздражительность, гнев, агрессия;
- расстройства пищевого поведения: переедание и обжорство, недоедание, отсутствие аппетита (недовольство своей внешностью);
- сложность отказывать в просьбах, говорить «нет»;
- комплекс неполноценности, неуверенность в себе, недовольство своей внешностью;
- безрадостное, угнетенное состояние. Отсутствие интересов. Невозможность сосредоточиться;
- апатия, отсутствие желаний, лень;
- беспричинная грусть;
- неспособность принять решение;
- навязчивые мысли, навязчивый возврат к одним и тем же темам, проблемам, вопросам;
- тревога, страх, беспокойство;
- чувство усталости, отсутствие энергии;
- бессонница;
- потеря аппетита, нарушение аппетита.